Описание

Путь Героя - тренинг навыка релаксации, самовосстановления и стрессоустойчивости.

Сюжет

Герой улетает в Непал, живёт в деревне вместе с беженцами из Тибета и проходит обучение.

Длительность: 30 дней
Место проведения: Непал
Стоимость: $3000
Дополнительно: все расходы логистики и размещения

Задачи

• Развитие навыка релаксации
• Переключение Героя из токсичной рутины в режим сбережения и восстановления
• Оптимизация работы базовых рефлексов
• Развитие поисково-ориентировочного рефлекса
• Работа с задачей/болью Героя

Опционально

• Техника экологичного проживания и перепроживания сложного опыта
• Техника интеграции внутренних противоречий

Команда
Екатерина
Рустам
Наташа

Методы
Телесно-ориентированная релаксация Якобсона
?
?

Карта тренинга

По сути, человек уезжает отдохнуть, поделать гимнастику, расслабиться, с психологом заморочки порешать, полечиться.

Вот в общем и всё.
Глубину можем дать по желанию.